KESAN 2022 TUNNIT ÄÄNEKOSKELLA
 

SLOW FLOW JOOGA

Tunti sisältää lempeitä Hatha-jooga sarjoja, jotka tehdään oman hengityksen rytmiin. Tunnilla harjoitellaan myös voimakkaampia jooga-asentoja, tasapainoa kehittäviä liikkeitä, hengitysharjoituksia ja rentoutumista. Tunti soveltuu niin aloittelijoille kuin pidempään joogaa harrastaneille. Ilmoittauduthan tunnille etukäteen, sillä paikkoja on rajoitetusti. Tunnilla on säävaraus.

TIISTAISIN KLO 18-19 
TORSTAISIN KLO 9.30-10.30

Sisu Holistic health previous classes

Mondays 6.30pm-7.30pm  
Slow flow Hatha Yoga  
Newcastle beach surf club (outdoors)

Wednesdays 6.15am-7am 
Functional Fitness 
Newcastle beach surf club
Together with Delight Health and Fitness

Saturdays 4pm-5.15pm
Kids Yoga + 5years
Yoga Body Works

Sundays 8am-9am
Vinyasa Flow Yoga
The Concept gym, Kahibah